18 C
Gdańsk
czwartek, 26 maja, 2022

Sprawdź

Dlaczego warto jeść cebulę?

Cebula od lat uważana jest za źródło wielu witamin i składników odżywczych. Już nasze babki stosowały ją jako środek leczniczy na przeziębienia, niestrawność czy...

zdrowe żywienie

Piramida zdrowego żywienia

Coraz więcej osób sporo z ciężko zarobionych przez siebie pieniędzy pozostawia w gabinetach dietetyków. Tam, za dowiedzenie się co oznacza piramida zdrowego żywienia...

Czy żeby być fit trzeba jeść light?

Postanawiasz przejść na dietę i pierwsze po co sięgasz, na zakupach, to produkty oznaczone jako light? Nie daj się zwieść producentom – jedzenie light...

Zdrowe jedzenie

Mieszkając na wsi mamy to szczęście, że w najbliższym sąsiedztwie mamy nieograniczony dostęp do miejscowej żywności. Albo sami, albo przynajmniej u naszych sąsiadów mamy...

Zdrowe przepisy

Każdy z nas, niezależnie od reprezentowanej płci, prędzej czy później zdaje sobie sprawę, że nie ma nic lepszego i smaczniejszego niż własnoręczne gotowanie i...

Zdrowe odżywienie – dla każdego

Dieta, którą stosujemy na co dzień, ma wielki wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie wygląd i sylwetkę. Dlatego musi być odpowiednio dobrana do naszych potrzeb....

DLA CIEBIE

o dietach

Dieta na dobrą pamięć

Za problemy z koncentracją winimy często życia w ciągłym biegu i wieczny brak czasu na odpoczynek. Nie zawsze jednak mamy rację. Na utrzymanie odpowiedniej...

Dieta dla różnych grup krwi

Ta grupa krwi jest jedną z najstarszych grup krwi, dzięki której osoby ją posiadające mają silny układ odpornościowy. Osoby z wyżej wymienioną grupą krwi...

Dietetycy stawiają na śniadanie?!

Nowa dieta, która zyskuje coraz większą popularność jest nazywany dietą dużego śniadania i pokazuje nowy proces myślowy na arenie znanych nam diet. Czym jest? Przez zjedzenie...