Sprawdź
Domowy zielnik – jakie zioła warto hodować w domu?
Zioła są niezastąpionym dodatkiem do każdej potrawy. Suche czy świeże – możliwości są nieskończone, tak jak nieskończona jest ilość ziołowych kompozycji. Oczywiście najlepszym wyborem...
zdrowe żywienie
5 zamienników kalorycznych produktów
Żyjąc w XXI wieku ciężko jest chociaż raz w tygodniu zrezygnować fast foodów. Są one wszędzie, na każdym kroku, a prowadząc życie na wysokich...
Zdrowe żywienie jadłospis
W naszych czasach prowadzenie zdrowego trybu życia nie jest wcale takie proste. Żyjąc w ciągłym zabieganiu i pośpiechu często nie przykładamy wagi do tego...
Czym zastąpić cukier
Słodki smak cukru sprawia, że jest on chętnie stosowany przez producentów żywności i zwykłych zjadaczy chleba. Jednak jego wady, w tym sprzyjanie cukrzycy i...
Na czym polega dieta zasadowa?
Niektóre diety, oprócz głównego ich celu jakim jest pomoc w zrzuceniu nadwagi, służą leczeniu różnych dolegliwości. Do tej grupy na pewno zalicza się dieta...
Prawidłowe odżywianie się
Nasze babcie czy może bardziej prababcie nigdy by nie przypuszczały, że dojdzie do momentu, kiedy prawidłowe odżywianie się będzie tak szeroko omawiane i komentowane...
DLA CIEBIE
o dietach
Dieta na dobrą pamięć
Za problemy z koncentracją winimy często życia w ciągłym biegu i wieczny brak czasu na odpoczynek. Nie zawsze jednak mamy rację. Na utrzymanie odpowiedniej...
Dieta dla różnych grup krwi
Ta grupa krwi jest jedną z najstarszych grup krwi, dzięki której osoby ją posiadające mają silny układ odpornościowy. Osoby z wyżej wymienioną grupą krwi...
Dietetycy stawiają na śniadanie?!
Nowa dieta, która zyskuje coraz większą popularność jest nazywany dietą dużego śniadania i pokazuje nowy proces myślowy na arenie znanych nam diet.
Czym jest?
Przez zjedzenie...