Sprawdź
Zdrowy tryb życia – zrównoważona dieta i ćwiczenia
Bardzo ważne jest, by na co dzień stosować zdrową i zrównoważona dietę. To pomoże w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Jednak tak naprawdę nie będzie to...
zdrowe żywienie
5 zamienników kalorycznych produktów
Żyjąc w XXI wieku ciężko jest chociaż raz w tygodniu zrezygnować fast foodów. Są one wszędzie, na każdym kroku, a prowadząc życie na wysokich...
Dieta to nie tylko wyrzeczenia
Dieta to pojęcie bardzo szerokie, które najczęściej kojarzymy z odchudzaniem i chociaż nie jest to najlepsza definicja szeroko pojętej diety, tak ja pojmujemy. Skupmy...
Czym jest dieta bezglutenowa?
Co jakiś czas pojawiają się moda na nową dietę odchudzającą. Ostatnio bardzo dużego znaczenia pod tym względem nabrała dieta bezglutenowa. Nie jest nowo odkryty...
Domowy zielnik – jakie zioła warto hodować w domu?
Zioła są niezastąpionym dodatkiem do każdej potrawy. Suche czy świeże – możliwości są nieskończone, tak jak nieskończona jest ilość ziołowych kompozycji. Oczywiście najlepszym wyborem...
Czy ziemniaki są zdrowe
W powszechnej opinii ziemniaki są bardzo tuczące i powinny być wyeliminowane z diety. Większość książek o dietach, poleca, aby je wyeliminować z codziennego jedzenia....
DLA CIEBIE
o dietach
Dieta na dobrą pamięć
Za problemy z koncentracją winimy często życia w ciągłym biegu i wieczny brak czasu na odpoczynek. Nie zawsze jednak mamy rację. Na utrzymanie odpowiedniej...
Dieta dla różnych grup krwi
Ta grupa krwi jest jedną z najstarszych grup krwi, dzięki której osoby ją posiadające mają silny układ odpornościowy. Osoby z wyżej wymienioną grupą krwi...
Dietetycy stawiają na śniadanie?!
Nowa dieta, która zyskuje coraz większą popularność jest nazywany dietą dużego śniadania i pokazuje nowy proces myślowy na arenie znanych nam diet.
Czym jest?
Przez zjedzenie...