19 C
Gdańsk
czwartek, 19 maja, 2022

Sprawdź

Zrównoważona dieta dla dziecka

Na pewno dla całego przyszłego, dorosłego życia, ważny jest sposób odżywiania się w dzieciństwie. Postawa rodziców w tym względzie może mieć decydujący wpływ -...

zdrowe żywienie

Czy żeby być fit trzeba jeść light?

Postanawiasz przejść na dietę i pierwsze po co sięgasz, na zakupach, to produkty oznaczone jako light? Nie daj się zwieść producentom – jedzenie light...

Zdrowe jedzenie

Mieszkając na wsi mamy to szczęście, że w najbliższym sąsiedztwie mamy nieograniczony dostęp do miejscowej żywności. Albo sami, albo przynajmniej u naszych sąsiadów mamy...

Surówki i sałatki – czy zawsze są takie zdrowe?

Surówki i sałatki uchodzą za niezastąpiony element zdrowej i pełnowartościowej kuchni. Jednak nie zawsze są takie lekkie i zdrowe, jak się powszechnie uważa. Wszystko...

Czy ziemniaki są zdrowe

W powszechnej opinii ziemniaki są bardzo tuczące i powinny być wyeliminowane z diety. Większość książek o dietach, poleca, aby je wyeliminować z codziennego jedzenia....

Co jeść wiosną, aby nie przytyć?

Wiosna to wyjątkowy okres, kiedy wszystkie owoce i warzywa są najświeższe. Wówczas plantatorzy i ogrodnicy rozpoczynają zbiory, a większość Polaków zamiast robić zakupy w...

DLA CIEBIE

o dietach

Dieta na dobrą pamięć

Za problemy z koncentracją winimy często życia w ciągłym biegu i wieczny brak czasu na odpoczynek. Nie zawsze jednak mamy rację. Na utrzymanie odpowiedniej...

Dieta dla różnych grup krwi

Ta grupa krwi jest jedną z najstarszych grup krwi, dzięki której osoby ją posiadające mają silny układ odpornościowy. Osoby z wyżej wymienioną grupą krwi...

Dietetycy stawiają na śniadanie?!

Nowa dieta, która zyskuje coraz większą popularność jest nazywany dietą dużego śniadania i pokazuje nowy proces myślowy na arenie znanych nam diet. Czym jest? Przez zjedzenie...