Sprawdź
Na czym polega dieta zasadowa?
Niektóre diety, oprócz głównego ich celu jakim jest pomoc w zrzuceniu nadwagi, służą leczeniu różnych dolegliwości. Do tej grupy na pewno zalicza się dieta...
zdrowe żywienie
Zdrowe żywienie jadłospis
W naszych czasach prowadzenie zdrowego trybu życia nie jest wcale takie proste. Żyjąc w ciągłym zabieganiu i pośpiechu często nie przykładamy wagi do tego...
Dlaczego należy pić 2 litry wody dziennie?
Woda to niezbędny składnik naszej codziennej diety. Nasz organizm składa się z niej o 70%, dlatego tak ważne jest, by codziennie mu ją dostarczać....
Jak schudnąć?
Dzisiaj, kiedy wygląd ma aż takie znaczenie niemal na każdym kroku w naszym społeczeństwie wiele osób pewnego dnia zaczyna zadawać sobie pewne magiczne pytanie...
Choroba
Właściwie każdy zmaga się z przeróżnego rodzaju chorobami. Najgorsze jest to, że tylko niektórzy z nas mają świadomość co do tego, w jak dużym...
Czy żeby być fit trzeba jeść light?
Postanawiasz przejść na dietę i pierwsze po co sięgasz, na zakupach, to produkty oznaczone jako light? Nie daj się zwieść producentom – jedzenie light...
DLA CIEBIE
o dietach
Dieta na dobrą pamięć
Za problemy z koncentracją winimy często życia w ciągłym biegu i wieczny brak czasu na odpoczynek. Nie zawsze jednak mamy rację. Na utrzymanie odpowiedniej...
Dieta dla różnych grup krwi
Ta grupa krwi jest jedną z najstarszych grup krwi, dzięki której osoby ją posiadające mają silny układ odpornościowy. Osoby z wyżej wymienioną grupą krwi...
Dietetycy stawiają na śniadanie?!
Nowa dieta, która zyskuje coraz większą popularność jest nazywany dietą dużego śniadania i pokazuje nowy proces myślowy na arenie znanych nam diet.
Czym jest?
Przez zjedzenie...