Sprawdź
Ćwiczenia odchudzające na uda
Każda kobieta chciałaby, aby jej ciało było idealnie wyrzeźbione. Jednak nie każda kobieta może pochwalić się zgrabną i szczupłą sylwetką Najwięcej kompleksów panie mają...
zdrowe żywienie
Nadwaga
Czasami dzieje się tak, że dopiero w momencie gdy wejście po schodach na pierwsze piętro sprawia nam duży problem zauważamy, w jak dużym stopniu...
Zdrowe posiłki
Dużo mówi się o tym, że moda panująca w danym miejscu bez problemu może rozpowszechnić się na cały świat. To w skrócie definicja coraz...
Koktajle – dlaczego warto je pić?
Koktajle, smoothie, a może lassi – tak naprawdę nie ma większego znaczenia jak je nazwiemy, najważniejsze, aby pić je regularnie – dlaczego? Oto kilka...
Piramida zdrowego żywienia
Coraz więcej osób sporo z ciężko zarobionych przez siebie pieniędzy pozostawia w gabinetach dietetyków. Tam, za dowiedzenie się co oznacza piramida zdrowego żywienia...
Zdrowe żywienie jadłospis
W naszych czasach prowadzenie zdrowego trybu życia nie jest wcale takie proste. Żyjąc w ciągłym zabieganiu i pośpiechu często nie przykładamy wagi do tego...
DLA CIEBIE
o dietach
Dieta na dobrą pamięć
Za problemy z koncentracją winimy często życia w ciągłym biegu i wieczny brak czasu na odpoczynek. Nie zawsze jednak mamy rację. Na utrzymanie odpowiedniej...
Dieta dla różnych grup krwi
Ta grupa krwi jest jedną z najstarszych grup krwi, dzięki której osoby ją posiadające mają silny układ odpornościowy. Osoby z wyżej wymienioną grupą krwi...
Dietetycy stawiają na śniadanie?!
Nowa dieta, która zyskuje coraz większą popularność jest nazywany dietą dużego śniadania i pokazuje nowy proces myślowy na arenie znanych nam diet.
Czym jest?
Przez zjedzenie...